Question

cuales son las ventajas y desventajas del atletismo doy corona​

Answer 1

Respuesta:

Ventaja

1. Fortalece el corazón

2. Ayuda a bajar el colesterol

3. Fortalece los músculos

4. Ayuda a controlar tu peso

5. Mejora tu autoestima

6. Te ayuda a relajarte

Explicación:

Desventajas

1. Problemas articulares debido al impacto

2. Lesiones

3. Debilita el suelo pélvico

4. Sobrecarga de la zona lumbar