Question

Actividades físicas saludables
(ejemplos de actividades fisicas)
___________________________
Recomendaciones para la
promoción y cuidado preventivo de
la salud respiratoria
___________________________
por fa ​

Answer 1

Respuesta:

No tonar liquidos frios en tiempos de invierno o frio

Siempre tenemos que abrigarnos en tiempos de frio ya que si no lo asemos nos podemos refriar y asi enfermar

No fumar ya que ese humo nos podria afectar a los pulmones y nos podria dar el cancer entre otras enfermedades

Explicación:

Espero te ayude y si quieres mas acciones o recomendaciones..

Me ablas a los comentarios

Dale estrellita plis y corazon ♥

Answer 2

Algunas actividades físicas saludables que podemos hacer son:

• Trotar y correr.
• Realizar ejercicios de flexibilización.
• Realizar ejercicios aeróbicos.
• Nadar

Algunas recomendaciones que se pueden realizar para la prevención de las enfermedades respiratorias son las siguientes:    

• Evitar usar aerosoles.
• No quemar basura en nuestros hogares.
• Evitar el tabaco.
• Usar menos el auto y más nuestras bicicletas.
• Abrigarnos adecuadamente
• Alimentarnos bien
• Plantar arboles y cuidar las áreas verdes
• Hacer ejercicio frecuentemente.

Puedes leer más en: brainly.lat/tarea/16770578