Que es calentamiento
cardonagiraldovalent:
Se denomina calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones, primero de carácter general y luego específico, que se realiza antes de la práctica de un deporte con el fin de preparar el sistema musculoesquelético y cardiovascular del deportista para el mayor rendimiento posible. mira
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calentamiento
Explicación:
el calentamiento es la actividad que se realiza antes de realizar ejercicios, se realiza para evitar las torceduras u otras dolencias
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