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Respuesta:
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia.
Ejercicio 1 -. Sentadillas. Mira hacia adelante, relaja tus hombros, dobla las rodillas y flexionas, tu espalda siempre recta.
Ejercicio 2-. Estiramiento de brazos. Ponte derecha, habres tus piernas un poco, levanta los brazos, y aun estando derecha, empieza a estirarte a la izquierda y despues sigues con la derecha.
Ejercicio 3 -. Mariposa. Siéntate en el piso con la espalda derecha, cruza las piernas, chocas tus plantas del pie aun estando sentada, agárrate los pies, pega tus pie lo mas que puedas hacia ti y empieza a flexionar las piernas. (de arriba a abajo)
Ejercicio 4 -. Planchas. Échate en el piso boca a abajo, pon tus manos contra el piso, tus piernas estiradas, pies en punta y empiezas a flexionar brazos. (arriba a abajo)
Ejercicio 5 -. Levantamiento de piernas. Ponte derecha, levanta una pierna, agarra tu pie pasando tu brazo por delante y empieza a estirarla hacia arriba lo mas que puedas.
ESPERO HABERTE AYUDADO :D