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Debemos respirar por la nariz de día y de noche, las 24 horas del día. Muchas veces respiramos mal por la noche mientras descansamos y no somos conscientes. La respiración nasal tiene la función de humidificar, calentar y purificar el aire inhalado.
Explicación: espero te sirva :)
familiasarasandovalm:
gracias
Muchas veces respiramos mal por la noche mientras descansamos y no somos conscientes. La respiración nasal tiene la función de humidificar, calentar y purificar el aire inhalado. Por tanto, es la primera barrera de defensa natural
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2
por la nariz ya que si respiras por la boca vas a cansarte o va a ser más difícil
espero te aya ayudado ☺️
Muchas veces respiramos mal por la noche mientras descansamos y no somos conscientes. La respiración nasal tiene la función de humidificar, calentar y purificar el aire inhalado. Por tanto, es la primera barrera de defensa natural
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