Question

Qué tipo de harina es mejor en nuestra alimentación la harina refinada o la harina no refinada plz doy corazon y corona​

Answer 1

Respuesta:

Todas las harinas no son iguales. No nos referimos únicamente a que estén elaboradas con un elemento u otro, como pueden ser el maíz o el trigo. Lo que queremos señalar es que la composición de las mismas puede verse alterada y, por ende, sus propiedades. Y esto es lo que ocurre con las harinas refinadas, las cuales no están especialmente recomendadas para seguir unos hábitos alimenticios saludables -aunque se pueden consumir con moderación sin problema- y que están presentes en diversos alimentos. Conocer qué son y dónde se encuentran puede ayudar a cuidar el organismo y controlar el peso.

Explicación:

Espero ayudarte.

Answer 2

Es mejor la no refinada por q ace menos daño a nuestro cuerpo