Question

razones de la diversidad en alimentos

Answer 1

Es porque necesitamos todos los nutrientes y cada alimento tiene unos u otros; Cuanta más diversidad de alimentos más variedad de nutrientes habrá.

Por ejemplo:

Los HUEVOS tienen PROTEÍNAS

que son necesarias para las células del cuerpo y para los músculos.

La FRUTA tiene VITAMINAS

que regulan el funcionamiento de muchos órganos,

MINERALES que ayudan al crecimiento y al sistema nervioso

y AGUA que ayuda a que los nutrientes pasen a la sangre desde el estómago,
a que los alimentos pasen del estómago al intestino,
ayuda en la excreción
y en la formación de glóbulos rojos, que transportan el oxígeno.

(Aunque el agua NO es un nutriente, ya ves lo importante que es y en cuantas cosas es necesaria, está en Frutas y Verduras principalmente)

Por lo tanto la DIVERSIDAD EN LOS ALIMENTOS asegura que tengamos todos los nutrientes (Proteinas, Hidratos, Grasas, Vitaminas y Minerales) y agua