Question

¿buenos hábitos para prevenir la acides estomacal?

Answer 1

Respuesta:

– Mastica bien los alimentos

– Limita aquellos alimentos que puedan incrementar la producción de ácido

– Si tienes ardor de estómago por la noche, puedes aliviarlo elevando el cabecero de la cama

– Las prendas de ropa demasiado ajustadas o los cinturones muy apretados también pueden favorecer la aparición de la acidez

– No fumes.