Question

Define y argumenta la importancia de la gestión de nuestras emociones : Autoregulacion, Empatia y Asertividad. ​

Answer 1

Ser capaces de gestionar y controlar las emociones es importantísimo para todo ser humano en su día a día. El control de las emociones serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.