Question

¿Cómo es la salida baja en el atletismo?

Answer 1

Respuesta: Es el gesto técnico de carrera en el momento en el que más se necesita del desarrollo de la fuerza explosiva de las piernas, para vencer la posición estática. Sin la fuerza necesaria, la salida baja no será efectiva y no se podrá optimizar la velocidad de transición a la carrera, por esta razón es de importancia el empleo de ejercicios de fuerza explosiva.