Question

¿Es importante realizar ejercicio de equilibrio en casa, si o no y por qué?

Answer 1

Explicación:

Los ejercicios de equilibrio mejoran la capacidad del cuerpo para reaccionar con rapidez a los traspiés de todos los días, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas. Al hacer ejercicio, el equilibrio también ayuda a lograr movimientos más eficientes para mejorar el desempeño y prevenir lesiones eso creo :v

Answer 2

Respuesta:

para evitar enfermedades y mantenernos bien fisica menye