Question

por que es importnte la actividad fisica como medida de preventiba pa el cuidado de nuestra salud​

Answer 1

Debido a la situacion actual de la pandemia por COVID-19 se necesita tener un buen estado fisico, ya que asi disminuimos el riesgo de presentar sintomas graves a causa del coronavirus. Aunque no solo puede usarse como metodo de defensa contra el COVID, la actividad fisica es muy importantes para evitar enfermedades derivadas de la obesidad, como por ejemplo hipertensión o diabetes, e incluso puede alargar tu esperanza de vida.