la mejor respuesta le doy corona
no respondan si no saben gracias
1.- ¿QUE DEBEMOS REALIZAR ANTES DE LA EJECUCION DE UNA ACTIVIDAD FISICA
2.- ¿CUANTAS CAPACIDADES FISICAS EL CUERPO HUMANO?
Respuestas
Respuesta:
1 Realizar el chequeo médico anual. ...
2 La hidratación es sumamente importante. ...
3 Vestir ropa cómoda. ...
4 Usar calzados cómodos. ...
5 Evitar horas de alta temperatura al aire libre. ...
6 Es importante mantener una alimentación 7 variada, balanceada y equilibrada. ...
8 Actividad física diaria.
Explicación:
2.-SIEMPRE QUE SE HACE UNA ACTIVIDAD FÍSICA TRABAJAN LAS CUATRO CUALIDADES FÍSICAS (RESISTENCIA, FUERZA, FLEXIBILIDAD Y VELOCIDAD), PERO EN FUNCIÓN DE LA ACTIVIDAD PREDOMINA UNA O LA OTRA. Es la capacidad de hacer un esfuerzo durante un tiempo determinado.
Adolescencia: Rápida evolución de las cualidades físicas. Mejora la resistencia, la f...
Infancia: Rápida evolución de las cualidades físicas. Casi no hay diferencia entre ni...
Vejez: El nivel de les cualidades físicas disminuye significativamente, lo que provoca ...