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Las vitaminas son sustancias química las cuales no pueden ser sintetizables por nuestro organismo. Se encuentran presentes en pequeñas cantidades en los alimentos y son indispensables para la vida, la salud, la actividad física y cotidiana.
Las vitaminas no producen energía pero son importantes ya que intervienen como catalizador en las reacciones bioquímicas provocando la liberación de energía. (Espero te sirva, est Agronomía)
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