Empezamos con el control y registro de nuestro pulso, luego iniciamos la activación: realizamos desplazamientos variados, movemos todas las articulaciones, realizamos estiramientos muy suaves. Esta parte debe durar de 5 a 12 minutos. Ahora, reflexionamos: ¿Qué ha ocurrido con nuestro pulso y nuestra respiración?
Es para hoy!! Doy corona
Respuestas
Respuesta dada por:
19
Respuesta:
Nuestro pulso empezó a acelerarse por la falta de aire al realizar los ejercicios, mientras que nuestra respiración fue disminuyendo por la exigencia que implicaban los calentamientos
Explicación:
Espero te ayude.
juradolaraelidayanel:
excelente
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