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Respuesta dada por:
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Respuesta:
En español:
Siempre que sea posible, manténgase alejado de la fuente de estrés. Por ejemplo, si su familia discute durante las vacaciones, tómese un descanso y salga a caminar o conducir. Ejercicio. Estar físicamente activo todos los días es la mejor y más fácil forma de lidiar con el estrés.
Explicación:
En ingles:
Whenever possible, stay away from the source of stress. For example, if your family argues on the holidays, give yourself a break and go for a walk or a drive. Workout. Being physically active every day is the best and easiest way to deal with stress.
Dame coroma porfa
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