argumenta cual es la finalidad de reconocer estrategias adecuadas para regular sus emociones, considerando el contexto y la problemática involucrada.
ayuda lo necesito para hora
Respuestas
Respuesta: PARA PODER SENTIRNOS MEJOR Y NO CAUSAR PROBLEMATICA
Explicación:
5 estrategias eficaces para regular nuestras emociones
Tómate el tiempo para entender lo que estas sintiendo. ...
Aprópiate de lo que sientes. ...
Utiliza las palabras adecuadas. ...
Analiza el contexto. ...
Permítete vivir tus emociones.
ESPERO TE SIRVA!
Respuesta:
La finalidad de la estrategia *Tómate el tiempo para entender lo que estas sintiendo* es para tomar conciencia, reconocer nuestras emociones y como usar este conocimiento para expresarlo de forma correcta y adecuada.
La finalidad de la estrategia *APRÓPIATE DE LO QUE SIENTES* es asumir que lo que estamos expresando es nuestra responsabilidad ya que estas son consecuentes de lo que estamos pensando e interpretando.
La finalidad de la estrategia *Analiza el contexto* es reconocer el momento para expresar o no expresar lo que sentimos, ya que si no reconocemos el momento podremos generar imprevistos o no. Debemos tener muy en cuenta el impacto de emociones que generamos en los demás al expresar nuestras emociones.
:V léelo y ve si esta bien, ya que lo respondí con sueño jaja xd