zero coditional about vegetarians
Respuestas
Respuesta:
Yo te ayudo/ I can help you
Explicación:
Entre las ventajas de practicas este tipo de alimentación, Miranda destaca las siguientes: “Lo que las dietas vegetarianas y veganas tienen a su favor es ayudar a nivelar el colesterol, principalmente porque la carne roja es la fuente primordial de grasa saturada, que es la que lo produce. Esto también reduce el riesgo de desarrollar enfermedades degenerativas crónicas como la obesidad, la hipertensión y la diabetes de tipo 2. Por su parte, las fibras presentes en las frutas y vegetales también reducen el colesterol, colaboran con la depuración natural del cuerpo y evitan el estreñimiento. Además, se incorpora buena cantidad de calcio por medio de los vegetales verdes y legumbres”
Traducción:
Among the advantages of practicing this type of diet, Miranda highlights the following: “What vegetarian and vegan diets have in their favor is helping to level cholesterol, mainly because red meat is the main source of saturated fat, which is the to produce it. This also reduces the risk of developing chronic degenerative diseases such as obesity, hypertension and type 2 diabetes. On the other hand, the fibers present in fruits and vegetables also reduce cholesterol, collaborate with the natural purification of the body and prevent the constipation. In addition, a good amount of calcium is incorporated through green vegetables and legumes "