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Los trastornos de adaptación afectan la forma en la que te sientes, así como lo que piensas de ti mismo y del mundo; también pueden influir en tus acciones y tu conducta. Algunos ejemplos son:
Sentirte triste, desesperanzado o no disfrutar cosas que solías disfrutar
Llorar con frecuencia
Estar preocupado o sentirte ansioso, nervioso, tenso o estresado
Trastornos del sueño
Falta de apetito
Dificultad para concentrarse
Sentirte abrumado
Tener dificultades para desenvolverte en las actividades diarias
Apartarte de tus fuentes de apoyo social
Evitar asuntos importantes, como ir al trabajo o pagar cuentas
Pensamientos o conductas suicidas.
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Por qué muchas veces no estamos preparados para lo que vendrá en un futuro y nos cuesta adaptarnos ya que nos exponemos a situaciones que no hemos experimentado antes y se nos hace muy difícil
Espero haberte ayudado, dame coronitaaaa pls
Espero haberte ayudado, dame coronitaaaa pls
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