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comiendo sanamente teniendo actividad física teniendo revisiones smedicas
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Llevando una dieta balanceada, cuidando siempre los tiempos de tus comidas.
Hacer ejercicio todos los días, tomar mucha agua y evitar comer comida chatarra o azucares.
Espero que te sirva:)
Hacer ejercicio todos los días, tomar mucha agua y evitar comer comida chatarra o azucares.
Espero que te sirva:)
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