ayudaaaaaaaa plissssz
1-Desarolle el concepto de fuerza.
2-¿como se manifiesta la fuerza? ¿y que orientaciones puede tomar para su entrenamiento?
3-Defina el concepto fuerza aplicada, fuerza mecánica y fuerza desde la fisiología.
4-¿cuales son los tipos de tensión muscular? Explica y ejemplifica con diferentes ejercicios
Respuestas
Respuesta:
1-Para la física, la fuerza es cualquier acción, esfuerzo o influencia que puede alterar el estado de movimiento o de reposo de cualquier cuerpo. ... Esto quiere decir que una fuerza puede dar aceleración a un objeto, modificando su velocidad, su dirección o el sentido de su movimiento.
2-Cuando hablamos de fuerza, estamos refiriendo a una magnitud física que se manifiesta de manera lineal y representa la intensidad de intercambio entre dos partículas o cuerpos (sistema de partículas). A partir de la fuerza, se puede modificar el movimiento o la forma de los cuerpos.
3-Como síntesis, podemos decir que fuerza aplicada es la manifestación externa de la tensión interna generada en el músculo o grupo de músculos en un tiempo determinado o a una velocidad determinada.
4-El ejercicio isométrico se define como una forma especial de entrenamiento muscular y articular que no implica movimiento, de ahí que “iso” signifique igual y “métrico” distancia, y que consiste en llevar al músculo a un estado de tensión y mantenerlo durante varios segundos bajo esa presión para después relajarlo.
Explicación: