• Asignatura: Física
  • Autor: FranToledo2003
  • hace 3 años
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¿Qué no se debe realizar cuando elongamos?

johnnypermor: ¿Cómo prevenir una elongación muscular?
Realizar los entrenamientos de manera lenta y relajada. Los estiramientos antes todo deben realizarse de manera lenta y relajada. ...
Asegurar cada movimiento y cada postura. ...
Cuidado con el dolor al estirar. ...
Tener en cuenta la respiración.
20 mar. 2016
FranToledo2003: Gracias :)
johnnypermor: bueno : D

Respuestas

Respuesta dada por: johnnypermor
1

Respuesta:

¿Cómo prevenir una elongación muscular?

Realizar los entrenamientos de manera lenta y relajada. Los estiramientos antes todo deben realizarse de manera lenta y relajada. ...

Asegurar cada movimiento y cada postura. ...

Cuidado con el dolor al estirar. ...

Tener en cuenta la respiración.

20 mar. 2016

Explicación:

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