Question

¿Cómo la danza podría ayudar a cuidar nuestra salud física y emocional?

Que sea largo plis ,tengo que hacer un texto ​

Answer 1

Respuesta:

Físicamente esta nos ayuda ya que es una potente herramienta para mantenerse en forma, ayuda a mitigar el estrés, quema el exceso de grasa corporal, mejora la circulación sanguínea, tonifica los músculos y aumenta la elasticidad de las articulaciones.

Y emocionalmente a reduces el estrés y la ansiedad ya que ayuda a expresar tus emociones

Answer 2

Respuesta:

mover tu cuerpo al ritmo q toca la música es una forma comprobada de reducir el estrés y liberar endirfinas

Bailar es la única actividad física q tiene la capacidad de dicipar los estados de ansiedad

Explicación:

Ta bueno