Question

ayuda a ejecutar una postura correcta ademas a mejorar la disciplina​

Answer 1

Respuesta:

La yoga sirve

Explicación paso a paso:

Una de las actividades físicas más eficaces para mejorar la postura es, sin duda, practicar yoga. Esta modalidad es muy conocida por sus estiramientos y posturas que aprecian el equilibrio, la alineación perfecta del cuerpo y técnicas de respiración que ayudan a crear conciencia corporal.