Question

Estrategias o acciones concretas al estudiar (para los exámenes) y al realizar tareas o actividades. Para hacer tareas

Answer 1

•deshacerme de cualquier distracción

•prestar atención e ir formulando las preguntas o actividades en mi cabeza de manera simple y rápida, sin complicaciones

•intentar estar relajada

•mantener en mi mente que solo es una tarea y que si pude con muchas otras, por qué con esta no

•ir ordenando tus tareas para cierta fecha o tiempo, así te deshaces de las preocupaciones por otras tareas.

•hacerlo en un lugar amplio y limpio, sin nada que pueda distraerme a mi alrededor

• ten un vaso de agua cerca, ayuda al momento de desesperación por no entender algo