Question

Como podemos tomarnos la frecuencia cardíaca antes y después de una actividad física Ayudaaaaaa Porfis....​

Answer 1

Respuesta:

Puedes calcular tu frecuencia cardíaca máxima restando tu edad a 220.

...

También puedes usar estos pasos para revisar tu frecuencia cardíaca durante el ejercicio:

Detente solo un momento.

Tómate el pulso durante 15 segundos. ...

Multiplica este número por 4 para calcular los latidos por minuto.