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como fortalese a la salud aser ejercicio​

Respuestas

Respuesta dada por: nanannanaa
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Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias

Explicación:

Espero haberte ayudado

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