Question

5 beneficios de realizar ejercicios fisicos.​

Answer 1

Respuesta:

Mejora de salud

Menos riesgo a contraer una enfermedad

Fortalece tus huesos

Puede mejorar tu estado de animo

Puede mejorar tu autoestima

Extra:

Estarias mamadisimo

No c te olvide tomar agua buenas noches;))

Answer 2

Respuesta:

• Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
• Ayuda a mantener el peso corporal.
• Aumenta el tono y la fuerza muscular.
• Ayuda a relajarte.
• Incrementa el bienestar general.

Explicación: