habilidades físicas en el frisbee​

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Respuesta dada por: caudevilaariana2
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Respuesta:

En un programa de entrenamiento de Ultimate debes entrenar las cualidades físicas como son: la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, esos son los componentes físicos. El Ultimate es distinguido por su principio del “Espíritu de Juego, su alto rendimiento y la alegría del juego

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