El sedentarismo, ¿en que nos perjudica sobre nuestras articulaciones y con el desarrollo de nuestros huesos?
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Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de: Obesidad. Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto. Presión arterial alta.
es básicamente esto
La inactividad afecta de forma directa a los músculos,que están diseñados para moverse,haciendo que se agarroten y,en ocasiones,que sufran dolor y contracturas.
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