Question

¿Si tienes buenas estrategias para afrontar un problema, entonces no tienes estrés? Fundamenta

Answer 1

Explicación:

Si, por que La resolución de problemas es el proceso de identificar los factores estresantes y crear estrategias para manejarlos. Es una herramienta poderosa para agregar a tu caja de herramientas para el manejo del estrés. Puedes repasar tus habilidades para resolver problemas con estos sencillos pasos. Como cualquier otra habilidad, cuanto más practiques, más eficiente serás.