¿Qué sucede si excedemos la cantidad de leguminosas o alimentos de origen animal
Respuestas
No se han asociado efectos negativos al exceso de leguminosas en la alimentación, sin embargo el exceso de alimentos de origen animal pueden predisponer a sufrir algunas enfermedades.
Las leguminosas son una fuente de carbohidratos, vitaminas, proteínas vegetales y fitonutrientes. Se le atribuyen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El consumo frecuente de leguminosas se ha asociado a efectos benéficos en la salud, con algún grado de protección para enfermedades del corazón, tensión y diabetes. El único efecto negativo asociado al consumo de leguminosas es la flatulencia.
El consumo en exceso de alimentos de origen animal si se ha asociado con efectos negativos en la salud, tales como causa de obesidad, enfermedades del corazón, alta tensión arterial, diabetes y otras enfermedades.
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Respuesta: Aumentan enfermedades del corazón y diabetes, por consumo excesivo de alimentos de origen animal y leguminosas
Explicación: espero te sirva dame coronita porfa