Question

5 ejercicios distintos para mejorar el lanzamiento por encima del hombro

Answer 1

Respuesta:

-poner la mano en el hombro y comenzar a hacer círculos con el hombro

-poner la mano en la espalda y con la otra mano ponerla en el codo de la mano que esta tocando la espalda

-estirar el brazo para el lado contrario y con el otra brazo cruzar lo con el otro brazo

Explicación:

son los q me se, espero te sirva