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La alimentación del adolescente debe favorecer un adecuado crecimiento y desarrollo y promover hábitos de vida saludables para prevenir trastornos nutricionales. Esta etapa puede ser la última oportu- nidad de preparar nutricionalmente al joven para una vida adulta más sana.
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Espero haberte ayudado
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comer sano es mayormente importante en la adolescencia dado que los cambios corporales de esta época afectan las necesidades nutricionales y dietarias de los individuos
LuisFer4300:
Comer sano es importante durante la adolescencia dado que los cambios corporales de esta época afectan las necesidades nutricionales y dietarias de los individuos. Los adolescentes se vuelven más independientes y toman decisiones sobre la comida por sí mismos. Muchos adolescentes pegan un estirón y aumenta su apetito y necesitan comidas sanas para satisfacer sus necesidades de crecimiento. Los adolescentes tienden a comer más comidas fuera de casa que los niños.
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