Asignatura: Educ. Fisica
Autor: anateresamora7
hace 3 años

que son los ejercicios de media intensidadd

clarita0873: Se trata de un ejercicio discontinuo, estructurado en periodos de corta duración con un tiempo de recuperación entre cada intervalo de ejercicios. El problema es que generalmente no empleamos el término correcto para los ejercicios realizados y llamamos HIIT a todos estos entrenamientos estructurados en intervalos.

Respuestas

Respuesta dada por: clarita0873

Respuesta:

Se trata de un ejercicio discontinuo, estructurado en periodos de corta duración con un tiempo de recuperación entre cada intervalo de ejercicios. El problema es que generalmente no empleamos el término correcto para los ejercicios realizados y llamamos HIIT a todos estos entrenamientos estructurados en intervalos.

Explicación:

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