Asignatura: Física
Autor: coni9854
hace 3 años

alimentos que estimulan el sueño?

ayudaaaaa!!
plissss!!!

santiago97875: Frutos secos. Las almendras y las nueces son alimentos ricos en melatonina, por lo que pueden favorecer un buen descanso nocturno.
Leche. ...
Aves. ...
Frutas. ...
Cereales. ...
Pescado azul. ...
Infusiones.

Respuestas

Respuesta dada por: antonella3872

Respuesta:

ALIMENTOS QUE DAN SUEÑO

ARROZ. Estudios sobre nutrición, como el desarrollado por la American Journal of Clinical Nutrition. ...

LÁCTEOS. A esta categoría pertenecen tanto la leche, el queso o los yogures. ...

FRUTOS SECOS. ...

AVENA. ...

PESCADO CON PATATAS. ...

HUEVOS. ...

CHOCOLATE NEGRO. ...

MANZANAS.

JennydevilDAR1217: ALIMENTOS QUE DAN SUEÑO

ARROZ.

LÁCTEOS. A esta categoría pertenecen tanto la leche, el queso o los yogures.

FRUTOS SECOS.

AVENA.

PESCADO CON PATATAS.

HUEVOS.

CHOCOLATE NEGRO.

MANZANAS.

antonella3872: .-.

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