Son ejercicios de movilidad articular
1 movimientos de cabeza,cuello,y articulaciones
2saltos
3sentadillas
4abdominales
5burpies
6flexiones de brazo
Cual es porfa
Respuestas
Respuesta dada por:
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hola hasta donde tengo entendido la respuesta es sentadillas flexiones de brazos saltos y movimientos de cabeza cuello y articulaciones
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