Asignatura: Psicología
Autor: masom0w0
hace 3 años

los que tienen problemas de controlar la ira , q hacen para solucionar eso

samuelsangolam: meison, tiempo...

Respuestas

Respuesta dada por: 1342020jr

por lo general, si son tratados, utilizan algún elemento para relajarse como una pelota, spiners, bandas elásticas etc. Si no son tratados se autolastiman y en algunos caso llegan a dañar a otras personas

masom0w0: ok q me recomiendas

masom0w0: x q yo llego a dañar a personas emocionalmente y fisicamente

1342020jr: no se mucho del tema. Yo he tenido varios ataques pero no son de ira; yo los controlaba poniendo música de mi cantante favorito o mirando un video suyo. Yo te recomiendo que descubras que te hace bien y en esos momentos concéntrate en eso, no pienses en la gente ni en los problemas solo en esa cosa que te hace bien

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