¿Que podrías hacer para mejorar tu condición física?
¿En estos tiempos vividos crees que es necesario mantenerse en actividad? Sustenta tu respuesta.
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EJERCICIO
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Hacer ejercicio, practicar un deporte y estar físicamente activo es una oportunidad para cuidar nuestra salud y mejorar tanto nuestra condición física como mental. Hay evidencias claras de que realizar actividad física contribuye de manera efectiva a mejorar nuestra salud y evitar o paliar muchas enfermedades y problemas de salud
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