Question

responde con verdadero o falso!!!

a) una caminata de 40 minutos sin detenerse, es una actividaf continua de larga duración y baja intensidad

b) caminar y correr, son medios para el desarrollo de la resistencia aeróbica

c) Correr durante 40 minutos seguidos, responde al metodo continuo de entrenamiento de la resistencia aeróbica.

d) para pasar de caminar a correr hay que convertir progresivamente los minutos de caminata, en minutos dedicados a correr

e) Intercalar minutos de trote (correr) y minutos de caminata (como pausa activa) supone un trabajo basado en el método fraccionado


ayudenmen porfaa​

Answer 1

Respuesta:

a verdadero

b verdadero

c falso

d ni idea

e verdadero

Explicación: