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Porque de esta manera si tienes baja autoestima al alimentarte bien te valoraras a ti misma.....Ademas al tenes una buena dieta tendrás una mejor y mas larga vida
hola949:
Gracias
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0
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La importancia de tener una dieta correcta y vivir en un entorno saludable radica principalmente en que esto nos permitirá tener un mayor índice de nuestra salud física y mental.
La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física.
La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores
Explicación:
Espero te ayuda :)
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