Question

Nombrar y explicar 5 características de una alimentación saludable

Answer 1

Respuesta:

1.Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

2.Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

Answer 2

Respuesta:

1.beber agua

2.hacer ejercicio

3.comer saludable

4.caminar

5.jugar deportes