Respuestas
Respuesta:
te ayudaría pero no entiendo
Explicación:
Respuesta:
1.-¿Cuál es el propósito de estos mensajes?
Cuidar nuestra salud, elaborando ejercicios
2.-¿Cuál de estas opciones puedes realizar en este periodo?
Escaleras, levantarme de la silla, pausa activa y deporte
3.-¿Por qué crees que es importante su práctica?
Para la salud tanto física y mental
4.-¿Dónde se encuentran las personas?
Está en su escritorio de trabajo
5.-¿Qué están haciendo?
Está haciendo una pausas activas
6.-¿por qué lo hacen?
Para mantenerse saludable y evitar la mala circulación por la postura que forman al trabajar y evitar calambre
7.- ¿Qué pasaría con su salud si no se detuvieran a realizar esta actividad física?
Supuestamente mejoraría en un 30% dependiendo del tiempo que lo realicen y el tiempo que lo hayan estado haciendo
8.-¿Qué otras posturas recomendarías?
1.-Poner una postura correcta para sentar
2.-Haría estiramiento para flexionar mis piernas, brazos u otras partes del cuerpo humano
3.-Hacer trote para toda la casa o patio
9.-¿Consideras que tu “equipo” ya está en forma y se encuentra unido como familia?
Claro que si, por que estamos unidos y nos apoyamos eso forma un equipo
10.-¿Qué has aprendido en el desarrollo de esta experiencia con?
a. Respecto a las actividades físicas y la salud:
b. Respecto a ti y tu relación con tu familia:
Lo que e aprendido es que en la casa hay que crear actividades físicas con la familia y a la salud es comer bien no comer cosas que contienen muchas grasas
11.-¿Qué actitudes has podido desarrollar más con esta experiencia?
Sobre la importancia de la actividad física
12.-¿Qué actitudes requieres fortalecer para mejorar la conducción de actividades físicas con tu familia?
A estar haciendo las actividades del ejercicio