Question

reflexiona acerca de la importancia del sueño en los organismos porfi reflexiona ​

Answer 1

Respuesta:

El sueño y dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano. También se liberan durante el sueño hormonas que afectan al uso que el cuerpo hace de la energía. Así la gente que duerme menos es más propensa a ser obesa, desarrollar diabetes o preferir alimentos muy calóricos y ricos en carbohidratos.