Question

AYUDAAA es para hoyyy les doy puntos


1- Explica con tus palabras que entendes por salud

2- Que harías para mantener una vida saludable?

3- Cuales son los aspectos más importantes de la actividad física?


si me responden directamente los tres les agradecería mucho uwu

Answer 1

Respuesta:1=es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo.

2=Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.

3= reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación: espero que te sirva  (^///^)