Question

Porque es importante el desarrollo del calentamiento para el entrenamiento de carrera de velocidad​

Answer 1

Respuesta:

1) Mejor Rendimiento del deportista

2) Prevención de lecciones y desgarres

3) El calentamiento relaja los músculos y tendones, lo cual alivia el desgaste muscular porque aumenta el flujo sanguíneo

Explicación:Espero que te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

para prevenir lesiones y para poder tener una temperatura estable a la hora de realizar la actividad fisica

Explicación: