Question

¿Qué es la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica? Sus definiciones.​

Answer 1

Respuesta:

La resistencia aeróbica es una de las dos formas de resistencia del cuerpo humano, es decir, su capacidad para realizar continuamente una actividad o un trabajo durante el mayor tiempo posible. Estos ejercicios se caracterizan por presentar una baja intensidad, pero un largo período de tiempo. y la anaeróbica es la  resistencia aeróbica es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso. La resistencia anaeróbica, en cambio, refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.

Explicación:

espero te haya ayudado