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Porque el agua nos sirve como lubricante. Es un componente de la saliva y los líquidos que rodean las articulaciones. El agua regula la temperatura corporal a través de la transpiración. También ayuda a prevenir y aliviar el estreñimiento al movilizar el alimento a través de los intestinos.
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¿Por qué el agua es importante en nuestra dieta?
Beneficios del agua en la dieta Regula la temperatura corporal Elimina los desechos (toxinas) de nuestro organismo, a través de la orina, sudor y las heces.
TuProfesor17
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