Question

define que es la resistencias y sus tipos​

Answer 1

Explicación:

Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.

Answer 2

Respuesta:

La resistencia es la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible

Existen los tipos de resistencia,aeróbica y anaeróbica

espero y te ayude:)