¿que actividades o ejercicios ponen en practica las capacidades condicionales y coordinativas? ejemplos
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-Sentadilla profunda.
-Sentadilla más salto vertical.
-Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies.
-Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas.
-Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical.
-Caída libre en pie.
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